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HANDPEELING Ein Handpeeling gegen trockene, rissige Hände mit Öl oder Honig und Zucker selber machen   ZUTATEN 3 Esslöffel Avocadoöl oder Olivenöl oder Kokosöl oder Honig 4 Esslöffel Zucker   ZUBEREITUNG Öl und Zucker in…

WIE DIE ANWENDUNG WIRKT Vorbeugend gegen Infektionen Stoffwechselanregend Kreislaufstabilisierend Herzentlastend Vegetativ anregend Entspannend Wärmeregulierend   DIE WECHSELDUSCHE IST BESONDERS ZU EMPFEHLEN BEI Infektanfälligkeit Morgenmüdigkeit Einschlafstörungen Abgeschlagenheit wie z.B. nach beruflicher Überlastung oder nach langen Autofahrten…

HEISSWASSER-SPRUDELBAD WAS DIE ANWENDUNG BEWIRKT Lockerung des Gewebes Vegetativ entspannend und ausgleichend  Verbesserung des Wohlbefindens   WANN DAS HEISWASSER-SPRUDELBAD GEEIGNET IST Bei leichten arteriellen und venösen Durchblutungsstörungen Bei degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates Bei Muskelverspannungen Bei…

JETZT IST DAS RICHTIGE WETTER ZUM SCHNEELAUFEN!!! WANN SOLL SCHNEELAUFEN ANGEWENDET WERDEN Bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit Bei Infektanfälligkeit Bei chronischen Kopfschmerzen und Migräne Bei Fussschweiss   WAS SCHNEELAUFEN BEWIRKT Den Kreislauf anregen Die Durchblutung fördern…

INDIKATIONEN Allgemeine Abwehrschwäche Anämie/Blutarmut Chronische Hautleiden Rachitis/ Erkrankung des wachsenden Knochens   TECHNIK Der ganze Körper oder einzelne Körperteile werden unbekleidet der Luft ausgesetzt bei  einer Idealtemperatur von  4 – 18°C Der Kreislauf kann zusätzlich…

HEISSE ROLLE Die heisse Rolle ist eine Wärmeanwendung mit Massagewirkung. Sie kann überall angewendet werden wo heisses Wasser und Frottetücher zur Verfügung stehen.   WAS DIE HEISSE ROLLE BEWIRKT Entspannung der Muskulatur Linderung von Krämpfen…

ANSTEIGENDES FUSSBAD WAS DAS ANSTEIGENDE FUSSBAD BEWIRKT Es hilft bei chronisch kalten Füßen und wärmt den Körper Es wirkt gegen Erkältungskrankheiten: gleich zu Beginn anwenden, also schon beim ersten Halskratzen, Niesen, Frieren Es hilft bei…